Stress dalam Bekerja, ini Lima Tips Bagi Startup

Kegiatan startup yang tak kenal waktu, kehidupan romansa dan keluarga yang tidak beraturan, masalah yang tak kunjung selesai, hingga tidur yang tidak cukup membuat kita tak kelak terkena stress. Ironinya, walau startup menawarkan apa yang disebut dengan kebebasan. Dalam tahap tertentu, startup menjadi dunia yang tak elak dari stress karena tiga hal yakni: keterbatasan sumber daya, proses bisnis yang masih dinamis, hingga kemampuan yang terbatas. Dalam artikel ini, yuk kita bahas lima tips bagi pegawai startup untuk dapat menangani stress dalam bekerja. Stress dapat mendorong depresi dan depresi mendalam akan menggeser kita ke hal yang lebih parah seperti misalnya mengakhiri semuanya.

#Tips 1 - Seimbangkan Hidup
Tidak hanya bermain, tidak hanya bekerja, dan tidak hanya stress. Seimbangkan hidup agar bisa menikmati cerahnya matahari tanpa rasa sakit. Cara paling mudah dalam menyeimbangkan hidup adalah luangkan 2 jam setidaknya di hari kerja untuk melakukan yang kamu suka. entah olahraga, bermain game, atau bersama teman terbaik menghabiskan waktu

#Tips 2 - Sosial dan Sosial
Bicara kebahagiaan yang tak kunjung hilang adalah pada saat berkumpul dengan teman atau keluarga yang kita sayang. Salah satu rekan penulis misalnya, selalu menikmati sore hari bersama yang terkasih sebelum kembali ke rumah. Lelah kerja, lelah hati, atau lelah yang lain kadang terkurangi akibat bertemu orang yang kita sayang walau hanya bercerita sebentar

#Tips 3 -  Do different things
Jika Anda belum pernah mencoba bungie jumping cobalah, jika Anda belum menaiki ferris wheel nikmatilah, belum pernah nonton horror lakukanlah. Melakukan hal yang berbeda bias membuat kamu lebih baik dan merasa hidup masih ada peluang dibanding tersiksa akibat stress

#Tips 4 - Sayang diri sendiri
Stress yang berat akan mengakibatkan Anda malas makan, malas tidur, hingga malas berinteraksi. Hal ini berbahaya dan akan membuat Anda depresi. Coba sayangi diri sendiri pada saat Anda stress, jika Anda suka menulis, menulislah, jika Anda suka fashion manjakan diri Anda dengan menyisihkan uang di Fashion, dan jika Anda cinta travelling maka lakukan travelling

#Tips 5 - Masa lalu itu kenangan, Masalah itu masa bodoh
Jika masalah tak kunjung selesai,Anda sudah berusaha semaksimal mungkin, kondisi yang berulang, masalah yang berulang membuat Anda semakin stress maka saatnya menggunakan headset dan bertindak masa bodoh. Ilmu ini memang sulit dan tidak mudah tapi mulailah tidak memikirkan apa-apa dan tidak menganggap semua hal yang Anda alami bukan masalah besar dan pilah-pilahlah mana pertempuran yang Anda layak investasikan